Jana Kolrusová

majitel firmy, specialista na výživu, přednáškový lektor, školitel

Zdravá výživa a duševní hygiena mě začala zajímat po studiu na střední škole.

Původní profesí jsem manažer a školitel. Ráda předávám lidem dobré rady, zkušenosti a podávám pomocnou ruku.Pro člověka je důležité nezůstat na problém sám. Je úžasné sledovat klienty, kteří začínají věřit sami sobě, mají radost ze života a nebo mizí jejich zdravotní problémy. Toto je pro mě největší odměnou za moji práci.

Předávám své zkušenosti, vědomosti, nadšení a chuť učit veřejnost zásadám zdravého stravování.

Moje motto:“Hyperaktivní děti nejsou“. Jsou to jen děti, které nemají vyvážený poměr základních složek stravy.

Vzdělání

  • V současné době studium Nutriční terapeut
  • Aktivní člen Společnosti pro výživu
  • SPŠ potravinářské technologie Bzenec
  • Univerzita Pardubice, Fakulta chemicko-technologická, obor Klinická biologie a biochemie
  • Certifikované školení výživového poradce Světa zdraví
  • Akademie Světa zdraví: Těhotné a kojící ženy
  • Akademie Světa zdraví: Klouby a kůže
  • Akademie Světa zdraví: Metabolický syndrom
  • Akademie Světa zdraví: Detoxikace
  • Akademie Světa zdraví: Alergie a intolerance
  • Akademie Světa zdraví: Ajurvéda
  • Akademie Světa zdraví: Obecná výživa
  • Akademie Světa zdraví : Výživa dětí
  • Asociace výživových poradců : Výživa při diabetu (1,2. typu) a prediabetu
  • Institut zdravého životního stylu : Sportovní výživa, trénink

Mgr. Timona Čermáková

Specialista na výživu

O zdravé stravování a psychohygienu jsem se začala více zajímat na vysoké škole, kdy jsem se
rozhodla zredukovat svoji váhu.

Toto rozhodnutí jsem přijala jako novou cestu a každodenní životní styl, nikoli jako dietu. Vyváženou
stravou a pravidelným pohybem se mi podařilo svému cíli obstát. Přidanou hodnotou ke snížení
hmotnosti mi bylo odstranění únavy a schopnost lépe se koncentrovat na své povinnosti a zájmy.
Toto jsem ocenila zejména při studiu, sportu a následně i ve své profesi.

Po vysoké škole jsem se rozhodla absolvovat akreditovaný kurz výživového poradce, díky čemuž jsem
mohla začít předávat své osobní zkušenosti dále. Odměnou za práci s klienty pro mě je nejen jejich
vizuální proměna, ale především dosažení duševní pohody a zlepšení zdravotního stavu či dokonce
odstranění mnohdy dlouhodobých zdravotních problémů.

Moje motto: „I cesta dlouhá tisíc mil začíná prvním krokem“

Vzdělání:

  • Univerzita Jana Amose Komenského – Sociální a mediální komunikace
  • Poradce pro výživu Nutris
  • Akademie Světa zdraví – specialista
  • FISAF Fitness core – anatomie a fyziologie

Lianna Raková

grafik

Na neprofesionální úrovni mě baví snad všechno. Ráda se dotknu a vyzkouším si každou tvořivou
činnost. „Výtvarkou“ jsem se začala zabývat už na základní škole a provází mě celým životem.

Vše co se dá vymodelovat, namalovat nebo vytvořit mě pomáhá relaxovat a překonávat stereotyp
života. Jednou ze zajímavých činností je i počítačová grafika. Doufám, že má spolupráce s Janou
Kolrusovou přispěje k šíření úžasné osvěty lidí o zdravém životním stylu.

Moje motto: „Včera jsem byl chytrý. Proto jsem chtěl změnit svět. Dnes jsem moudrý. Proto měním
sám sebe.“  Sri Chinmoy

 

Vzdělání:

  • Střední umělecká škola grafická Jihlava
  • Studium na Zlínské soukromé vyšší odborné škole umění s.r.o.
  • Relevantní zkušennosti:
  • Návrhy propagačních materiálů (Grafická tvorba v programech: InDesign, Photoshop, Illustrator, CorelDRAW).
  • Výzdoba interiérů a exteriérů na společenské akce (Vánoce, Velikonoce, plesy, svatby).
  • Aranžování květin. Malování obrazů do interiérů dle přání zákazníka.

Spolupracujeme

  • Daitó RyuPardubice
  • ZŠ v POhybu Pardubice
  • MŠ Okrouhlo Praha
  • Montessori Na cestě Pardubice
  • Malaya centrum jógy Pardubice
  • EUC Klinika Přelouč
  • Multisport Praha
  • Krajské knihovně Pardubice
  • Universita Pardubice- U3V
  • klub SensesPardubice při Krajské knihovně Pardubice
  • Jóga Marga Chrudim
  • TopFit Přelouč
  • eVito medical Praha
  • Zámecké knihkupectví Choceň
  • Dámské fitness Skuteč
  • Spinningové centrum Golčův Jeníkov
  • FitRevolution EMS Pardubice

O nás